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2012年6月30日星期六

累、

一个人在家、
全部上马六甲、
不是去走、
我才不想跟去XD
很无聊、
累毙了、
很早就起来了、
被他们吵醒的><
午餐要自己解决、
煮maggie面吃好了、

很喜欢这首歌、
Kiss The Rain、
听着这首歌、
什么感觉都涌上来、
会想起好多好多的事情、
不是emo蛤=)


2012年6月29日星期五

爽、

哟哟、
我来更新料、
越来越懒惰写料、
erm...
不懂要从哪写起、
好像很久没来报到、
本小姐穷惨了、
花钱花很快、
星期三ponteng,
上马六甲改改=D
没什么花钱、
买几件衣服+手表、
应该就这样吧、

刚买了洗洗白、
直接破产、
诶,好像有点夸张、
哈哈=)
希望真的会白、
















我要做工、
可是又不能、
怎么办、
很缺钱诶@@
有什么办法能让我有钱、
天上掉钱下来?
异想天开@@

今天家长日、
ponteng、
没去拿成绩、
累,不想酱早起来、
但今天还是早起、
跟宝贝琦,情,lyly去吃早餐、
情来载我、
hoho、
早上起来心情很好、
可是涅、
很衰的、
颈项扭到、
被他们笑><
我还是要出=)
吃了早餐、
到wetex改改=D
很犹豫要不要买giodarno的衣
好诱惑、
最后还是决定不买了、
真的没钱、
下次吧=D

过后又去muar town kopitiam、
但是哄、
被情吓死了、
差点撞车、
幸好那辆车停、
在车上狂喊、
结果她很像都不怕酱==
安全抵达、








回家啦、
lyly驾车、
恐怖勒她
她驾很快、
不过、
安全到家^^
几时还要出、
很想每个星期都出耶、
不过没钱=D
要控制自己不花钱料、

SPM越来越接近了、
怎么办、
完全没心读书、
爱上趴趴走、
完蛋了我、
没药救料><
决定料、
7月要好好读书了、
不能再懒惰下去料、
加油吧=)

2012年6月24日星期日

讨厌、

哎呀、
我最爱的拜六礼拜就这样过去料、
很像都没好好休息、
两天都在趴趴走=D
功课一大堆,不是重点、
重点是我完全没做到、
不管啦、
我好累、
出去一整天、
好累><
脑袋要休息料(借口)
心情中等、
睡觉去、
晚安=)

期待、

嘿嘿、
期待着、
期待啥呢?
就是.....
等下本小姐要跟我的宝贝他们出去涅XD
现在的心情就是爽!!=D
我疯了疯了、
哈哈哈

哎呀呀、
又要生病料、
最近咳到半死、
折腾我半死、
还有最近很缺钱勒、
好多东西想买耶、
心痒痒XD
等我存够钱、
一次过买到完=D
哈哈、
就这样、
下线料、
去准备、
等我的宝贝来载我♥

2012年6月23日星期六

更新、

哇、
我很久没来更新料、
开学后、
很想都没时间上来、
回到家就想睡觉、
没心情上、
太累料、
每天都睡不够、
erm...
怎么办?
可以给我一天睡够够吗、

现在完全没心读书、
完蛋了我、
每天都在浪费时间、
除了睡觉还是睡觉、
要怎么办、
我要怎样去考试、
快废了我、
唉..............
算了、
以后少上网、
尽量逼自己读书、
7月又要考试、
做么一直考试的?
累死的是我们诶......
不重要、
放它死、
只要预考&SPM好就好、
哈哈哈
怎么搞的我、
可以变得那么懒惰、
不敢想象、
算了算了、
下线料、
下次上来应该会很久料、
=)

2012年6月10日星期日

开学、

妈呀、
今天最后一天的假期了、
真的明天就开学料@@
又要早起料、
讨厌死!
我很骄傲的告诉自己、
完全没动到功课、
到底有什么功课@@
我都不懂、
囧==
哈哈
不管啦、
去学校才抄、
反正也不是第一次XD
就这样、
下线啦、
嗒嗒=)

笑,代表不了什么、

不知何时、
我们变得如此的伤感、
不知何时,
发现自己变得爱笑了、
用笑来掩饰掉下来的泪、
心里的伤,没人能懂、
总用一句话来安慰自己、
不需要太多人懂我、
一个人知道就好、
可是.......
上哪里去找那一个人呢?
没有人懂心里的痛、
自己一个人扛、
伪装坚强、
一件很简单的事、
或许吧、
自己经常伪装、
习惯了、
笑,多简单的字眼、
自己也经常笑、
对吖、
强颜欢笑......
不想让别人看到自己委屈可怜的表情、
所以、
用笑来伪装、
其实、
笑,代表不了什么

重感情的人、

1、容易满足更容易受伤2、总有一种被忽视的感觉
3、付出的远远超过得到的
4、很固执..不懂得放弃
5、总是说着要离开,却一再为自己找不离开的理由
6、在别人面前笑得很开心,一个人的时候却很漠落
7、在陌生人面前很安静。在朋友面前胡闹
8、不会想要太多的回报,只要一点点就可以让我死心塌地,可以很少,但一定要有
9、心情不好的时候,却喜欢听悲歌
10、坐在电脑前不知道做什么,却又不想关掉它
11、觉得世界上每一个人都不可靠,但却还是那样地选择相信别人
12、偶尔会有种想消失的念头
13、不喜欢等待,却总是等待
14、经常不经意的发呆
15、总会把事情想得很长久
16、总是觉得没有人会把自己放在心里疼
17、心事放在心底,有一个自己的世界
18、习惯了沉默,在沉默中爆发
19、会怀疑,却总是要把人往好处想
20、不喜欢一个人逛街
21、一点点事就胡思乱想
22、自己走路会很快
23、隐藏心事,喜欢一个人流泪
24、习惯冷战
25、喜欢角落,习惯蜷缩
26、莫名地孤单,无法抗拒的恐惧感
27、不爱说话或很爱说话

2012年6月9日星期六

十二星座的爱情大补秘方、

白羊座
  羊羊的爱情道路属于中规中矩的角色扮演者,不会发展太快,也不会没有一点进展。爱情发展快的关键在于羊羊的恍惚意识,他们不会时刻做到为了爱情可以牺牲任何的意识,仅仅是在爱情出现危险的时候才用尽心思,因此做到时刻警惕是爱情大补的要诀。
   
金牛座
  金牛座在爱情方面是很踏实很负责人的一类人,通常我们会看到他们默默的付出,给人一种任劳任怨的感觉。但是爱情除开这些还需要一点催化剂,那就是多一点花样,多一点付出的种类,哪怕是细节小事,作用也会很大。
  
双子座
  双子座的爱情总是给人一种飘忽的感觉,让人觉得忽远忽近,没有太多的安全感。所以,双子或许最缺少的就是一种决心,一种只对一个人好的决心,虽然没有表现太多的不自然,但是很容易让对方看出他么的用心程度。
  
巨蟹座
  巨蟹座在爱情上可是很难搞懂的心理专家,他们可以给你关心,他们可以送你礼物,但是却很难面对他们的面孔,总感觉里面夹杂了太多除开爱情的其他因素,让人觉得不安全。如果每天可以开心一点,表情简单一点,或许感情会更加迅速发展。
  
狮子座
  狮子座想要爱情大补恐怕没什么特异功能,只要多出一点时间,多出一点心思就最好不过了。但是看起来霸气十足的狮子其实在爱情上是非常害羞的角色,有时候明明喜欢就是不敢表达出来,所以他们还需要一种表达爱意得胆子。
处女座
  处女座特别是女生的大脑总是会在爱情火热的时候短路,感觉起来就是一惊一乍的,让人哭笑不得,爱也不是,恨也不是,让爱情就此放慢脚步。想要处女的爱情大补,少一点偶然事件是重点。
  
天秤座
  天秤座是一个喜欢追逐爱情的星座,等到快要失去的时候才会知道珍贵,这和他们平时爱丢东西很符合。并且天秤在爱情方面没有一点主动意识,喜欢一种顺其自然的发展方式,导致了许多悲伤细胞的繁殖。
  
天蝎座
  天蝎座爱的很深沉,深沉的几乎让人不敢轻易接近,这就是他们爱情进程缓慢的原因所在。通常天蝎会把爱情和其他感情完全分开,和他在一起的时候会让人觉得过分的冷静,让人不敢靠太近去完全的接受他。爱情,也需要其他感情的辅助发展。
 
射手座
  射手喜欢把爱情放在悬崖边上,危险中求生存。即使失足也在所不惜。射手座得爱情危险性是最高的,之一是因为他们的感情过于丰富,之二是由于在他们眼中爱情显得太过于平常,没有很大的征求欲望,自然减少了征服的信心。
  
摩羯座
  摩羯座传承了射手走极端的特点,不过在另一方面,他们对于爱情看的很重,就是说,他们宁可走任劳任怨的极端也不会去触碰爱情的底线。摩羯的补药还是取决于他们生活的心态,爱情上多一份理智,多一份改给予时给予,改放手时放手的心态。
  
水瓶座
  水瓶座的感情有时候很悲催,自己倒是非常在意这段感情,可是自己却不是很善于表达出来,想要爱情更好的进展,需要双方的技巧,而水平无疑是在这方面的白痴,所以他们爱情的补药就是要多学习一点维持爱情的技巧。
  
双鱼座
  双鱼座有着浪漫的心思,可以给予爱情很多惊喜,让对方有很大的满足感,只是他们浪漫的同时缺乏了真实的成分,总给人一种有意讨好对方的感觉,浪漫固然喜欢,但是浪漫过头没有真正感动对方的细节因素的时候,这段感情就会看起来很“假”。

12星座的好人緣指數、

白羊座:好人緣指數:80%

好人緣支招:懂得付出!白羊座是初生的小孩,它只會一味的說:我要。在白羊眼裡,只有自己是最重要的!單純直接的白羊想要擁有好的人緣,首先一定要懂得付出,知道為他人著想!只要做到了這一點,相信憑藉它本身的熱情和獨特的吸引力絕對能夠擁有一群死黨。


金牛座:好人緣指數:60%

好人緣支招:放下架子!金牛座愛好囤積,只有物質才能給它最為安全的享受。但不得不說的是擁有了朋友,生活才是多姿多彩的。所以如果金牛座想要擁有好的人緣,就一定要讓自己走出來,不要把自己封閉在自己的物質生活中,給別人一個接觸的機會。當你和金牛座的人成為朋友的時候,你就能發現其實牛牛是很幽默的,有搞笑活躍的細胞。


雙子座:好人緣指數:80%

好人緣支招:少開玩笑!雙子座天生喜歡交流,擅長溝通。它能很快的與剛認識的人迅速打成一片。但沒過多久你會發現那些人對它又有些疏離。一切都源於雙子大大咧咧的玩笑,讓人接受不了。適當的玩笑是好的,但過度了就不好了,畢竟大家還沒那麼熟。所以雙子座的童鞋要注意了,一定不要過分的開玩笑哦!


巨蟹座:好人緣指數:40%

好人緣支招:學會熱情!巨蟹天生敏感多疑,喜歡懷舊,把自己關在過去的世界裡不願意出來,就算有人主動跟它交朋友,它都是愛理不理的模樣。患得患失的不相信友情。它們喜歡用微笑來偽裝自己,沒有溫度的笑給人很大的距離感,所以巨蟹如果想要交朋友的話,一定要學著熱情!


獅子座:好人緣指數:60%

好人緣支招:懂得謙虛!在熱度十足的季節誕生的獅子座本身自信,樂觀,驕傲。有時候正是這種過於自信的態度,讓很多想要接近的人覺得差距太大而不敢接近。獅子如果想要結交更多的朋友,首先應該放下面子,謙虛待人。憑藉獅子周身的王者風度,和吸引人的磁場,沒有人會拒絕和這麼優秀的人成為朋友。


處女座:好人緣指數:40%

好人緣支招:學會大度!處女座被稱最理智的挑剔派,他們天生完美主義,尤其是上升處女座的人,甚至有些吹毛求疵。雖然不得不說它們因為追求完美的性格而建立起一個秩序分明的個人空間,但如果想要擁有好的人緣,太過苛刻可是不行的!所以處女座一定要學會大度,能夠容忍朋友的小缺點,才能收穫更多的人氣!


天秤座:好人緣指數:90%

好人緣支招:愛憎分明!天秤座表面看來是最好人緣的了,其實不然。與其說它的人緣好,不如說它只是維持了一種比較和諧的人緣關係。天秤座擅長與人合作。不管是誰,她都想搭上一些關係。其實,如果天秤座想要擁有真正的好人緣,應該學會愛憎分明,值得交往的人才去交往,而不值得交往的還是離得遠遠的好一點。


天蠍座:好人緣指數:70%

好人緣支招:少得罪人!天蠍座尖牙利嘴著實會得罪不少人,偶爾爆發的情緒常常會讓周圍的人措手不及。帶毒的刺會給人一種不敢接近,生怕被傷害的感覺。所以天蠍座如果想要獲得比較好的人緣的話,一定要記得少得罪人。把自己的刺好好的藏起來,不要輕易傷害到周圍的人。
射手座:好人緣指數:80%

好人緣支招:學會穩重!射手座渴望自由和擁有無限的熱情,會很熱心的幫助周圍的人,行事卻如一陣風,讓人捉摸不透。關鍵時刻會突然丟下好朋友而去忙其他自己認為該做的事!射手座要試著學會穩重,才能夠給周圍的人信任的感覺,不要經常逃避責任,三天打魚兩天曬網。


摩羯座:好人緣指數:50%

好人緣支招:溫和待人!作為不瞭解摩羯座的人來看,摩羯座是難以接觸的。它們通常會給人不舒服的疏離感。它們會比較重視追求成功,而常常忽視友誼。有時候你有一堆話想要跟它說,卻發現他冷冰冰的貌似沒多感興趣。於是話題就繼續不下去了。所以摩羯座如果想擁有好人緣的話,一定要融化,要溫和的對待朋友。


水瓶座:好人緣指數:50%

好人緣支招:坦誠面對!水瓶座獨特古怪,常常給人一種不真實的感覺。而它又天生理性,善於虛偽的面對生活中的各種不公平的事情。這只是對生活的一種面對方式,但拿來面對朋友就不對了。如果瓶子想要獲得好的人緣,就一定要坦誠,開誠布公的交朋友,只有真誠,才能得到真正的好人緣。


雙魚座:好人緣指數:90%

好人緣支招:不要情緒化!雙魚座善於傾聽別人並經常會積極的回應,所以雙魚基本是很少會確朋友的,因為所有的人都希望有個可以傾聽自己的對象。唯一要注意的一點就是要避免情緒化,不要因為一些個人的情緒,打破了自己一直一來老好人的形象。人緣來的快,散的也快哦!

12星座最想要忘记の那段时间、

在每一个星座の心里、都有他们想忘记の那段时刻... 你の是什么呢?♥

白羊座
对于白羊来说,每一个快乐的片段都是值得回味的。他们总是全力以赴的往前冲,只在短暂停留的时候才 把回忆的书本翻一翻,也算是一种自娱自乐。虽然失败是成功之母,但那些失败的时间却是白羊一直都想忘记的,曾经刺痛的那些伤并没有完全恢复,只是坚强的心 在外面筑起了一道防御墙而已,心里有多难受,知道的只有自己。


金牛座
金牛似乎天 生就有着忧郁和压抑的性格,所以他们表现出的总是不太积极,即使心里有再多的话想要说出来,稳定的他们也会克制住,以为这样就不会伤到别人,却不知早已伤 到了自己。于是,真心付出却没有得到回应的时间就成了金牛想要忘记的,可以不碰触就尽量不去碰触,试着远离,试着忘记曾经努力过,曾经付出过,也就不会那么痛了。


双子座
也许,在很多人看来,忘记对于变化速度如风的双子,简直是小菜一 碟。但那些容易忘记的,是因为不太在意,当然也就来去匆匆般的如一个看客,而誓言若是冲破了天长地久的界限,是如封印般的被牢牢记住,却又如此决绝的被推 出门外,那这样的时间双子真希望能忘记。因为每每想起就忍不住泪水下满天,只怨当初的誓言太完美,像落叶满天飞。


巨蟹座
这个喜欢把爱和责任都融为一体的巨蟹,是个很享受安定生活的星座,他们的记忆力很好,也因此而容易变的很忧郁。快乐可以沉淀出美丽,而不快乐则会沉淀出 忧伤。和善体贴的巨蟹对于所爱之人受伤的时间总是最想要去忘记,因为每当看到对方心痛的眼神,他们就会特别的难过,没办法装作不知道,更没办法假装不在 乎,因为伤在对方身上,痛在自己心上。


狮子座
作为林中之王的狮子,外表总是给人以很大气的感觉,自信的气息很自然的就流露出来了。他们相当的 重视他人言论,就算为了维护尊严而不当众争辩什么,私底下估计也会气到吃不下睡不着。所以那些因为现实无奈,不得已屈居人下,甚至被人呼来喝去的时间就是 最想要忘记的。不愿再次被提起,只希望从记忆中抹去,就像从来也没发生过一般,依旧保持华丽的姿态,高贵的形象。


处女座
一般来说,大多数的处女都是不太张扬的,他们习惯用自己的方式生活,不会受到外界的一丝影响,哼着自己的调调,按照计划一步步朝着目标进行就可以了。但 温文尔雅的处女也是有受到打击的时候,当被自己在意的人不留情面的批评时,他们的心也就没办法表演坚强了,这是想要,也需要被忘记的时间,想起一次,伤就 加重一次,恢复也就变得遥遥无期了。


天秤座
天秤的外交本领有着自己独具一格的魅力,但这并不能说明他们可以处理好自己的私事,而相反的是,常常不知所措的让自己陷入混乱之中。极易被影响的他们总希望能身处在平稳的环境中,所以对于那些争吵的时间,是可以远离就尽量的远离,当然也就想要忘记,只要一想到那些过激的话语,心情就乱了,也就不知该如何继续该继续的了。


天蝎座
天蝎的心其实就像是一面镜子,收到多少爱,就会回应多少爱给对方,而如果收到的是恨,也就会回应相等的恨。所以不要轻易许诺什么,因为在天蝎的世界是很 极端的,一旦受伤就会持续很长一段时间,痛的只会是自己。想要彻彻底底的忘记被欺骗的时间,什么天长地久,什么地老天荒,都留在当初承诺的那个空间吧。


射手座
自由浪漫的射手,在很多人心中就是个无拘无束,不知伤心为何物的星座,其实他们也会有忧郁的时 候,只是很少表现出来,也就很少人会察觉到。他们是乐观的,所以也不会和过去的不愉快太斤斤计较,但越是想要忘记的时间,往往记得特别清晰,曾经的期望失 落,如同在心里扎了根,只是一个人的时候就会发出叹息,为什么要给我希望,又让我那么失望。


摩羯座
表面上看似稳重老成的摩羯,其实是很敏感的,只是不愿说出来,喜欢深深的埋在心底,以为这样就能掩饰迷乱的眼神。摩羯是很努力的星座,自然也是很在乎成 果的,他们总希望自己的所有付出能得到在乎之人的肯定,所以被冷落的时间成了最不愿意提及,而想要忘记的时间。虽然是现实的代表,但也是需要激励的,如果 一心一意换来的是毫不在意,时间不如直接跳转。


水瓶座
时尚而前卫的水瓶,表现大方, 心思也细腻。他们崇尚柏拉图式的恋情,希望有风花雪月的浪漫去经历,虽然总说些现实的不能再现实的话,但心底的那些幻想秘密只有自己知道。对于他们来说, 那些错过的缘分是最想要忘记的时间,因为知道不能回头,无法重来,担心自己一想起就会忍不住如果再如果,同时就会丢掉前进的勇气。


双鱼座
爱做梦的双鱼,多愁善感这个词大概就是为他们而产生,于是时而平静,时而慌乱,总以为会有人了解他们真正想要的到底是什么,可美梦成真并没有想象中简 单。爱情中的双鱼变的尤为脆弱,一味的付出并没有换来欢笑,对方转身离开的那一瞬间成了永久的定格,也成了他们最想忘记的时间,但愿醒来就忘记了那个离去 的背影和自己泪流满面的情景。

12星座变心时、

白羊座 3.21 ~ 4.19
牡羊座男人變心時 - 約會總是來去匆匆,對妳愈來愈沒耐性,或是心不在焉的樣子.
牡羊座女人變心時 - 對你愈來愈不滿甚至嘲諷能力不足時.


金牛座 4.20 ~ 5.20
金牛座男人變心時 - 因為心中自覺內疚,所以比平常對妳更好.
金牛座女人變心時 - 當她不小心供出那家餐廳美味可口,但卻又不是和你一起同去.


雙子座 5.21 ~ 6.21
雙子座男人變心時 - 當他總有千奇百怪的八卦理由來推託掉妳們的約會.
雙子座女人變心時 - 跟她約會,總是推說沒時間.


巨蟹座 6.22 ~ 7.22
巨蟹座男人變心時 - 對妳經常閃爍其詞而又不敢面對妳.
巨蟹座女人變心時 - 經常會沒來由地掉眼淚,卻又說不出個所以然來.


獅子座 7.23 ~ 8.22
獅子座男人變心時 - 注意他的荷包,雖然有大筆的額外支,出卻不是送禮物給妳.
獅子座女人變心時 - 當她嫌你不夠熱情不夠在乎她時.


處女座 8.23 ~ 9.22
處女座男人變心時 - 和妳的話題愈來愈少,甚至常沉默以對.
處女座女人變心時 - 己經不再你說她的標準在那裡,因為你己經被 fire 掉了解


天秤座 9.23 ~ 10.23
天秤座男人變心時 - 對妳的關懷明顯減少,但卻仍然用好聽的話來哄你.
天秤座女人變心時 - 她每天總有推不掉的應酬,但就是沒有時間陪你.


天蠍座 10.24 ~ 11.21
天蠍座男人變心時 - 對妳的挑剔愈來愈多,不管你再怎麼做,他似乎都不滿意.
天蠍座女人變心時 - 對你熱度漸漸地冷卻,繼而代之的可能是冷嘲熱諷


射手座 11.22 ~ 12.21
射手座男人變心時 - 他失蹤的頻率愈來愈高.妳完全掌握不到他的行蹤.
射手座女人變心時 - 當她開始拿你和別的男人比較,而且次數愈來愈頻繁.


魔羯座 12.22 ~ 1.19
魔羯座男人變心時 - 對妳愈來愈冷漠,完全漠視妳的感受.
魔羯座女人變心時 - 當她開始嫌你賺錢太少,卻又提不出有建設性的計畫時.


水瓶座 1.20 ~ 2.18
水瓶座男人變心時 - 跟好朋友在一起的時間愈來愈多,而幾乎沒時間陪妳.
水瓶座女人變心時 - 她會明白地告訴你,你們做朋友會比做情人來好.


雙魚座 2.19 ~ 3.20
雙魚座男人變心時 - 當他對妳說,他又多了一個乾妹妹.
雙魚座女人變心時 - 經常忘記你們約會的時間地點,或是做夢時喊著別的男人的名字.

12星座配对指数 - 最速配&最不速配、

白羊座

最來電的星座:射手座 ; 配對指數 - 100分 [ 白羊居上風 ] ; 同屬火象星座,兩人都是熱情如火;
戀情發展快速而濃烈,性格、觀念接近,所以是耀眼的一對。
最不協調的星座:處女座 ; 配對指數- 40分 [ 白羊居下風 ] ; 豪放大氣的白羊跟敏感細緻的處女,很難找到交集點;
若想愛情長長久久,需要祈求老天爺多幫忙 !!

100%協調星座-獅子座、射手座
90%協調星座-雙子座、水瓶座
80%協調星座-白羊座
同類型(火象)星座-白羊座、獅子座、射手座


金牛座

最來電的星座:摩羯座 ; 配對指數 - 100分 [ 金牛居上風 ] ;
兩個土象家族的成員,性格思想都蠻接近,會互相吸引也不是什麼意外的事;
但戀情屬細水長流型的,不會有令人喘不過氣的激情現象。
最不協調的星座:天秤座 ; 配對指數- 40分 [ 金牛居下風 ] ; 雖然兩人都歸在維納斯帳下,但是金牛是陰性,天秤則屬於陽性,因此也沒有交集點 !

100%協調星座-處女座、摩羯座
90%協調星座-巨蟹座、雙魚座
80%協調星座-金牛座
同類型(土象)星座-金牛座、處女座、摩羯座


雙子座

最來電的星座:水瓶座 ; 配對指數 - 100分 [ 雙子居上風 ] ; 兩人同屬智慧、前衛型的人物,個性思想的共通性,可以使你們水乳交融;好言論與好辯的性格也頗契合,所以愛情對你們而言~多采多姿啦!
最不協調的星座:天蠍座 ; 配對指數 - 40分 [ 雙子居下風 ] ; 活潑多變的雙子遇上浮沈尖銳的天蠍,你敗的一蹋糊塗;想要維持戀情,只好加油!再加油!

100%協調星座-天秤座、水瓶座
90%協調星座-獅子座、白羊座
80%協調星座-雙子座
同類型(風象)星座-雙子座、天秤座、水瓶座


巨蟹座

最來電的星座:雙魚座 ; 配對指數 - 100分 [ 巨蟹居上風 ] ;
巨蟹跟雙魚都是水象星座,一個充滿母愛的光輝,一個迫切地需要著愛。
相遇的那一刻,天旋地轉,世界只剩下你們兩人,從此甜甜蜜蜜羨煞旁人.
最不協調的星座:射手座 ; 配對指數- 40分 [ 巨蟹居下風 ] ;
秀才遇到兵,有理說不清。這是巨蟹與射手的最佳寫照。兩個個性截然不同的人怎麼有可是最佳拍擋呢?

100%協調星座-天蠍座、雙魚座
90%協調星座-處女座、金牛座
80%協調星座-巨蟹座
同類型(水象)星座-巨蟹座、天蠍座、雙魚座


獅子座

最來電的星座:白羊座 ; 配對指數 - 100分 [ 獅子居上風 ] ;
兩人同屬火象星座,本來就容易產生超強的吸引力,再加上兩人對感情的態度直來直往,
姿態都蠻高的,所以當眼光一旦交會,眼裏再也容納不下別人了。
最不協調的星座:摩羯座 ; 配對指數 - 40分 [ 獅子居下風 ] ; 一隻是獅子王,一隻是老山羊,兩者都是王,
兩個人都很有企圖心,一下子明爭,一下子暗鬥,但是浮躁的獅子終究還是會敗在沉穩的老山羊手裏。

100%協調星座-射手座、白羊座
90%協調星座-天秤座、雙子座
80%協調星座-獅子座
同類型(火象)星座-獅子座、射手座、白羊座


處女座

最來電的星座:金牛座 ; 配對指數 - 100分 [ 處女居上風 ] ;
金牛座隱藏式的才華與熱情,只有細心的處女發覺。
兩人同屬土象星座,所以更容易產生相知相融的感覺。
最不協調的星座:水瓶座 ; 配對指數- 40分 [ 處女居下風 ] ; 屬於未來星座的水瓶座,
在與處女經過一段時間的相處後,可能會發現處女現實的沒有創意;
而處女則可能覺得水瓶實在像是外星人,兩人很難溝通.

100%協調星座-摩羯座、金牛座
90%協調星座-天蠍座、巨蟹座
80%協調星座-處女座
同類型(土象)星座-處女座、摩羯座、金牛座


天秤座

最來電的星座:雙子座 ; 配對指數 - 100分 [ 天秤居上風 ] ; 兩人同屬風象星座,本來就很容易看對眼;
再者,天秤愛交際,雙子愛社交,所以會來電是非常自然的。
最不協調的星座:雙魚座 ; 配對指數 - 40分 [ 天秤居下風 ] ; 兩個人都是外表溫和柔順的人,
但是,容易愛人也容易被人愛,談戀愛時內心常充滿了不安;所以說:愛情是很沒有保障的。

100%協調星座-水瓶座、雙子座
90%協調星座-射手座、獅子座
80%協調星座-天秤座
同類型(風象)星座-天秤座、水瓶座、雙子座


天蠍座

最來電的星座:巨蟹座 ; 配對指數 - 100分 [ 天蠍居上風 ] ;
兩人都是水象星座,敏銳、感性,個性及思想都很接近。獨佔慾、支配慾都很強的蠍子,
碰上如媽媽般愛以大鉗子鉗住人的蟹子,兩人在這方面溝通一下,戀愛應該會談得很順。
最不協調的星座:白羊座 ; 配對指數 - 40分 [ 天蠍居下風 ] ; 天蠍座的人一向是外冷內熱,
但白羊座是如孩子般直言無諱,因此兩個人相處起來有些費力。

100%協調星座-雙魚座、巨蟹座
90%協調星座-摩羯座、處女座
80%協調星座-天蠍座
同類型(水象)星座-天蠍座、雙魚座、巨蟹座


射手座

最來電的星座:獅子座 ; 配對指數 - 100分 [ 射手居上風 ] ; 兩個火象星座的人,很容易互相吸引。
愛玩又愛熱鬧,初次謀面的陌生,很快就能拋到九霄雲外,兩個人一下子就可以打的火熱。
不過,相投時可以愛的死去活來,相背時,也很容易吵的天翻地覆,一拍兩散。
最不協調的星座:金牛座 ; 配對指數 - 40分 [ 射手居下風 ] ; 如火鍋對冷菜,完全不搭嘎,
如果真的墜入情網,可能是射手喝醉了,或金牛突然秀逗,等清醒後,才會大嘆:怎麼會這樣呢?

100%協調星座-白羊座、獅子座
90%協調星座-水瓶座、天秤座
80%協調星座-射手座
同類型(火象)星座-射手座、白羊座、獅子座


魔羯座

最來電的星座:處女座 ; 配對指數 - 100分 [ 摩羯居上風 ] ;
只要能穩住處女座的神經,讓他們不要緊張兮兮的,摩羯一定可以抓住處女的心。
又因為同樣屬於土象星座,所以在許多方面,兩個人都很契合。
最不協調的星座:雙子座 ; 配對指數 - 40分 [ 摩羯居下風 ] ; 土象星座的摩羯和風象星座的雙子,
本來就是兩個極端的人;雙子的愛情哲學是"不在乎天長地久,只要求曾經擁有",也讓嚴父型的摩羯無力招架。

100%協調星座-金牛座、處女座
90%協調星座-雙魚座、天蠍座
80%協調星座-摩羯座
同類型(土象)星座-摩羯座、金牛座、處女座


水瓶座

最來電的星座:天秤座 ; 配對指數 - 100分 [ 水瓶居上風 ] ;
同是風象星座的水瓶跟天秤,性格好壞皆相似,像戀人、又像朋友,情與理都兼顧,是完美的組合。
最不協調的星座:巨蟹座 ; 配對指數 - 40分 [ 水瓶居下風 ] ;
巨蟹那種感性、脆弱,缺乏自信的態度,實在讓水瓶座的人感到非常不耐煩。水瓶是理性的有點過頭的星座,兩個人之間過於缺乏共通性。

100%協調星座-雙子座、天秤座
90%協調星座-白羊座、射手座
80%協調星座-水瓶座
同類型(風象)星座-水瓶座、雙子座、天秤座


雙魚座

最來電的星座:天蠍座 ; 配對指數 - 100分 [ 雙魚居上風 ] ;
雙魚跟天蠍都比較傾向為愛而談戀愛,因此兩人會互相吸引;
全心投入愛情的比例可說是"旗鼓相當",不過一旦愛上了,舉止有時會有一些些瘋狂。
最不協調的星座:獅子座 ; 配對指數 - 40分 [ 雙魚居下風 ] ; 雙魚很容易迷戀上獅子,
獅子也容易會愛上嬌柔的雙魚,但獅子的粗枝大葉總是輕易便傷到敏感、需要憐愛的雙魚。這形成了問題的開端,然後漸漸擴散。

100%協調星座-巨蟹座、天蠍座
90%協調星座-金牛座、摩羯座
80%協調星座-雙魚座
同類型(水象)星座-雙魚座、巨蟹座、天蠍座

星座配對網頁

牡羊男 & 天蠍女
配對評分:60 分
☆☆☆ 需努力共同開創的一對 ☆☆☆

解析:
白羊和天蠍的組合,跟白羊與處女的組合一樣,都需要一點奇蹟。以星座的角度看來,
您們的角度不吉,也距離太遠;一個是孩子王,一個是天王,粉辛苦!
不過,命運總是很愛捉弄人,羊兒很容易會被蠍子神秘魅惑的氣質所吸引,
反而會促使羊兒產生征服蠍子的戰鬥慾望。

注意事項:
熱情活潑羊兒和外冷內熱的蠍子,可能會產生一種短暫的激情,但時間一久,
個性差異就會明顯的呈現出來。雖然說您是吃定了蠍子,但蠍子又豈是如此容易屈服的?
所以您們要想長久交往,學習相互包容很重要。培養對超自然的共同興趣也是個好方法,
可有助於您跟蠍子的溝通。請切記:即使要分手,最好好聚好散,否則您可能會死得很難看。
容易一見鍾情的組合

第一名:射手座vs獅子座
兩個人是熱情如火的組合,彼此採取的策略皆是速戰速決型。

第二名:白羊座vs天秤座
彼此會為對方互補的特性著迷,白羊座能引燃天秤座的熱情。

第三名:天蠍座vs金牛座
兩人因身體的碰觸而陷入熱戀中,似乎有一股無形的力量在牽引著。

2012年6月8日星期五

减肥、

睡前瘦身法:

在睡觉以前我们可以利用几分钟来完成这个瘦身法
A
.空中脚踏车
空中脚踏车的话我们选择贴地式的就好啦。使用与大众,简单而且有效果。睡觉以前按照以上的方法做200下就可以了
B.剪子腿
平躺在床上,双腿呈V字型从两边到中间合拢

 C.侧身瘦腿
主要是瘦大腿内侧,把腿放好,然后头可睡在床上,记住要侧身。
这时就要把右腿抬起来,然后再放下,重复30次,然后换姿势,同样的方法换腿再做30


减肥初期:
对于我们这种平时想吃什么就吃什么,从不亏待自己嘴巴的人来说刚开始减肥的时候真的是非常痛苦。
平时的胃已经被我们撑开,这时候突然让它吃少它会很不满的,所以我们也不能一下子就把饭量减小到很小。
我们可以先吃平时一顿饭的三分之二,也就是不能吃太饱,感觉够了你就别吃了,一咬牙一跺脚赶紧离开厨房,别看着眼前的想着就一口没关系吧?通常这一小口以后你还会有第二口第三口

减肥中期:
上面的你坚持一个星期以后,基本上看到零食想吃也能抑制住了,如果实在馋就想想我都一个星期少吃那么多东西了!怎么能让你把我计划打乱!
真的,你馋也就那么一会,但是你这一会要是没忍过去你的计划可就前功尽弃了啊,而且避免你乱买零食,你以后出去可以少带点钱,那样就算你想买也买不起,回到家以后你就不想吃了。

然后这段时间尽量做到早吃好,午吃饱,晚吃少。【晚吃少非常关键!】
把午餐的分量减少到平时的二分之一。
别再一天一瓶饮料了,一个月不喝饮料你会发现你最起码瘦了500g

减肥末期:
晚餐戒掉!饿了就吃一个水果!就一个!如果你真的想减肥的话,这点苦算什么?
午餐吃蔬菜,肉阿淀粉什么的不行了,就算吃也给我少吃点!
都坚持了半个月了,我相信这时候你的胃已经缩小很多了。
再适当运动一下,这样下来一个月你不可能还是原来的体重。

早餐:脱脂牛奶,全麦面包【就是全麦吐司】,这种面包油少热量低,一天早上两片一杯脱脂牛奶应该够了吧? 对于学生还可以再加一个鸡蛋,鸡蛋的热量并不高。

午餐:水果,随便什么水果,但是别是含糖太高的。例如:香瓜,芒果,草莓,苹果等都可以
。外加一根小黄瓜。


晚餐:粥,小米粥,小米粥养颜又热量低最关键是它便宜阿,省钱又减肥多好

减肥 瘦脸 瘦肚子(小腹) 的一些方法、

有点长XD

十大秘笈让你瘦:
1.均衡饮食
2.
养成良好的用餐顺序
3.
养成吃早餐的习惯
4.
肚子不饿不要吃
5.
饭后刷牙
6.
三餐食用正确观
7.
不要用吃东西庆祝或者发泄
8.
细嚼慢咽
9.
晚上8点或9点后不要吃东西:睡前4小时不要吃东西。  
10.
养成良好的运动习惯

日常生活瘦腰7个妙招:
1
、每天至少吃3个水果和3两蔬菜
2
、每天九杯水,少喝碳酸饮料
3
、远离酒类
4
、听着喜欢的音乐仰卧起坐-注意控制发力的部位是腰部
5
、上班/上课时请挺腰直身端坐
6
、避免饭后立刻躺着或坐着
7
、呼拉圈转起来,摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量

9
大简单减肥招:
1
、多吃水果而不是喝果汁
2
、每天爬10分钟楼梯
3
、晚餐时蔬菜和谷物要等份
4
、清洁家里的卫生,每周一次
5
、周末来个郊游
6
、选择小份量的食物
7
、每天喝2杯牛奶
8
、选择晚饭前运动
9
、杏仁是理想的减肥零食

吃甜食不胖的绝招:
1
、早晨慢慢享用甜品
2
、高热量甜点饭后吃
3
、果糖类食品代替蔗糖
4
、运动永远是不胖的首选
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

瘦脸:
尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。
就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。
闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。
同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组

瘦脸,是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为:瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。

饮食瘦脸方法:
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、少吃肉类食物

其他方法:
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
四、当你洗好脸,用好保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸.直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了,最好是睡觉前.睡前不能喝太多水哦!
五、一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦.首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧

正确按摩脸部(瘦脸):
1
、按摩开始前取适量的按摩乳,均匀涂抹整个面部。
2
、注意力集中,用大拇指根部柔软的部位从下巴开始,连贯地推压脸颊部位的脂肪,按压三秒钟。
3
、然后水平朝两侧推开,经过淋巴到达锁骨,将这个动作做三遍,不过对于脸颊松弛的人来说,做四遍五遍也没问题。提示:如果觉得特别疼,那是因为你用力过度,这时请减缓用力。不要让皮肤感觉太疼。
你知道吗?身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
瘦肚子(小腹):
1.
少吃多餐[这个真的很灵的因为你一开始吃多了你就会肚子鼓起来很尴尬的可是你少吃点随时在身边备着一两包饼干饿了就吃并不会造成什么影响很多明星都用这个方法]
2.
有没有觉得你的肚子是平的可是小腹是鼓得。因为你没有经常排便[TAT好恶心]每天早上起来喝一杯蜂蜜水就能有效排便。有人推荐是喝冷的。但我一直喝热的。因为最近天气转凉了。加上两三小勺的蜂蜜再倒上热开水晾一会变温就可以喝了喝完以后等10分钟再吃早饭
3.
早饭一定要吃 这个大家应该都知道吧
4.
腰间有肉突出的话转呼啦圈吧多少能瘦一点或者练练瑜伽

瘦小腿:
1.
这个一时半会是不可能的只能尽量了
2.
每天晚上睡觉之前一定要按摩按摩手法不正规没关系只要按摩就好了不要太用力按自己舒服的感觉去按按压压
3.
用瘦腿棒推推拿拿可以瘦一点
4.
瑜伽
5.
不要去游泳绝对不要蛙泳会增长肌肉的而且现在天凉了会感冒鼻子红了不好看

最简单的瘦腿方法:
就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。

找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。

坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬度至90,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态。

一分钟的瘦腿操:
瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。
弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。
诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。
再轻轻回到原来的姿势。
这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧

小秘方
家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地就面上,可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果就会立竿见影

如何使小腿变细:
第一,站立,做踮脚尖运动,20,呼吸要均匀
第二,爬下,双手撑地,双腿跪下,提起左腿,停留一秒,再换另一条腿,每边做10(在床上就可以)
第三条是每天上楼的时候用脚尖上楼!!
第四条:嘿嘿,这可是我的秘方,很管用的~~~~
就是爬在床上,用小腿踢屁股,刚开始是以100下为目标,以后做时间久了,200,真的很管用,我就是用这个办法瘦下来的

瘦大腿方法:
可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L,
每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,
1015分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.
注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.
这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好.

瘦大腿内侧:
从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。
两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。
边数一二边跳起来两脚互换。
刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测:
以立正的姿势站着。
右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。
此时,注意身体的平衡。
诀窍在于腿部要使劲。
轻轻回到原来的姿势。
另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。
刚开始做的时候,以10秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度

用浴巾也能瘦腿浴巾瘦腿法:
1.
首先,将浴巾横向对着成长条,然后贴着后背从腋下绕过,再把浴巾的两端放在脖子的后面打成结,记住要勒紧,但是不能过紧,不然会妨碍血液循环的,注意重点是背部的感觉要很紧,放下手臂时感觉像有人在后面拉你一样。
2.
绑上浴巾后,约5分钟手心会开始发热,但不用担心,这是体温升高的表现,再过一段时间后,下肢也会微微发热,这时大腿上的肌肉已经开始受到一定的刺激在燃烧脂肪了。
3.
浴巾瘦腿的道理很简单,就是缠紧好浴巾后,使人的脊椎得到了原位的矫正,肋骨也会放松打开,同时盆骨得到了矫正,在矫正盆骨同时,会刺激到大腿上肌肉。
4.
缠好浴巾后,不会影响在家的平日里的活动或是做家务,一天下来,可以去量量大腿的周长尺寸哦,还有,因为皮肤顺向拉伸,而且使得大腿附近皮肤本来有的橘皮纹也会消失,皮肤变得紧致又光滑。

4
种坐姿快速瘦腿:
1.
盘腿坐姿:
在寝室看书或者看电视的时候,改变懒散的坐姿,腰背打直,盘腿而坐,坚持20分钟,换其它姿势休息10分钟,再盘腿而坐,反复循环即可。盘腿坐可改变X型腿,并能减少大腿外侧的脂肪,增强腿部韧性。
2.
直角坐姿:
在日式坐姿的基础上,让膝盖弯曲成九十度角,膝盖关节以九十度角打开,再用手轻轻按住足尖来保持身体平衡。每次坚持2分钟,再恢复日式坐姿1分钟,再直角坐姿2分钟,如此反复10次即可,13次。此动作能有效消除大腿内侧的脂肪,达到纤腿的效果。
3.
日式坐姿:
先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持20分钟,每日3次。此动作可锻炼腿部韧性,拉伸部肌肉,通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。
4.
淑女坐姿:
在直角坐姿的基础上,让上半身向左侧倾斜,保持15秒,同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可,一天3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~